¡Divertirse a la vez que mantienes un envejecimiento activo es posible!
Los juegos de mesa de toda la vida, con los que nuestros abuelos pasaban horas de entretenimiento, aportan grandes beneficios a los mayores.
Gracias a este pasatiempo podemos conseguir socialización, entretenimiento y diversión e incluso cuidar la mente.
Por eso, os traemos nuestro top 3 juegos de mesa para personas mayores:
Ajedrez
Además de poder interactuar con otras personas, el ajedrez permite mejorar las capacidades cognitivas.
Al ser un juego estratégico, el jugador debe concentrarse y tomar decisiones, lo que les ayuda a saber que son ágiles.
También permite mantener los huesos y articulaciones en buen estado gracias a los movimientos que se deben de hacer con las piezas del tablero.
Dominó
Otro juego de mesa, que seguro todos conocemos, es el dominó, un juego beneficioso para personas con Alzheimer.
En algunos casos, se utiliza como terapia ya que se ejercita la memoria y la habilidad en los cálculos.
Además, mejora la concentración y disminuye el estrés,
Trivia
El Trivia destaca por ser un juego que favorece la comunicación.
También permite desarrollar la creatividad, ya que es necesario crear estrategias durante la partida.
Desde SeniorDomo mantenemos la firme idea de que las personas mayores deben seguir activas física, mental y socialmente.
Con nuestro reloj localizador de personas mayores pueden disponer de una protección preventiva las 24h. en cualquier lugar.
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