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Les 3 étapes de la vieillesse

La vieillesse est l’une des étapes les plus importantes de la vie. En outre, l’augmentation de l’espérance de vie a entraîné un allongement de l’espérance de vie.

C’est pourquoi elle peut être divisée en différentes étapes, qui sont décrites ci-dessous :

Prevejez

Ce stade se situe entre 55 et 65 ans. À ce stade, vous commencez à ressentir une perte de force dans certaines fonctions.

Différents aspects doivent être soulignés à ce stade :

  • Un changement apparaît dans le rêve. Les heures de sommeil sont réduites.
  • La digestion commence à être affectée et ralentit.
  • La masse musculaire a tendance à s’atrophier.
  • Chez les femmes, les changements hormonaux commencent à se produire.

Vieillesse

Ce stade se situe entre 65 et 79 ans. Dans ce cas, les fonctions biologiques commencent à être affectées. Voici quelques-uns des changements :

  • Les os commencent à se fragiliser.
  • Les efforts physiques sont limités.
  • Les problèmes digestifs augmentent.
  • La vision et l’audition commencent à décliner.

Vieillesse

C’est le dernier stade de la vieillesse, qui commence à l’âge de 80 ans. Dans ce cas, les effets sont aggravés et vous pouvez en souffrir :

  • Fragilité accrue des os et, dans ce cas, des articulations.
  • L’autonomie commence à diminuer en raison des autres conséquences.
  • En outre, des problèmes de santé plus graves peuvent commencer à apparaître.

De
SeniorDomo
Nous sommes fermement convaincus que les personnes âgées doivent rester physiquement, mentalement et socialement actives à tous les stades de la vieillesse. En outre, nous voulons que les personnes âgées vieillissent dans la joie.

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