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Ictus, conoce las causas y cómo prevenirlo.

¿Qué es un ictus?

Un ictus es un accidente cerebrovascular, también llamado infarto o derrame cerebral.

Además, es la tercera causa de muerte en Europa. En España es la primera causa de muerte entre las mujeres y la tercera entre los hombres.

Causas

Las principales razones son la presión arterial elevada, el sedentarismo y una dieta basada en frituras o con exceso de alcohol, tabaco o drogas.

Asimismo, según la causa puede ser un ictus diferente.

Por eso, para saber si una persona sufre un ictus, se llevará a cabo una identificación de los síntomas llamada FAST. La palabra proviene del inglés y cada sigla pertenece a un paso:

  • F: Face (cara). Hacen gestos en solo una parte de la cara de forma involuntaria.
  • A: Arms (brazos). no puede mover voluntariamente uno o ambos brazos o siente un “hormigueo” en uno o en ambos brazos.
  • S: Speech (habla). Dificultad para hablar, parecida a cuando habla una persona alcoholizada.
  • T: Time (Tiempo). Es muy importante reaccionar con rapidez.

¿Cómo prevenir un ictus?

Es una enfermedad que aparece a partir de otras, por lo que deberemos tener excesivo cuidado.

Por esa razón, las principales cosas que se tienen que evitar: el tabaco, las sustancias estupefacientes, el alcohol, el sedentarismo, problemas cardíacos como la angina de pecho, la depresión, la ansiedad, el sobrepeso, deportes de contacto o el estrés negativo.

Además, después de sufrir esta enfermedad los pacientes pueden necesitar rehabilitación, ayuda en algunas actividades básicas de la vida diaria, otros pueden presentar depresión o demencia en los siguientes meses.

Desde SeniorDomo mantenemos la firme idea de que las personas mayores deben seguir activas física, mental y socialmente. 

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