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La felicidad en la tercera edad 

La celebración del Día Internacional de la Felicidad es una bonita oportunidad para reflexionar sobre la importancia de cultivar la felicidad en la tercera edad . 

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Aquí os dejamos tres puntos clave para explorar cómo las personas mayores pueden encontrar y mantener la felicidad en su día a día: 

Relaciones Significativas: 

La felicidad en la tercera edad a menudo encuentra su raíz en las relaciones afectuosas. Cultivar y mantener conexiones significativas con amigos, familiares y la comunidad en general es esencial.

Estas relaciones no solo brindan compañía sino también apoyo emocional, contribuyendo significativamente a una sensación de bienestar y felicidad.

Explorando Nuevos Intereses:

El envejecimiento no significa detenerse; al contrario, es una oportunidad para descubrir nuevas pasiones.

Desde la pintura hasta la jardinería o la escritura, encontrar y perseguir actividades que traigan alegría y propósito puede infundir vitalidad y entusiasmo en la vida cotidiana.

Priorizando el Bienestar Físico y Mental

La felicidad está intrínsecamente ligada al bienestar físico y mental. Adoptar un estilo de vida saludable que incluya actividad física regular, una dieta equilibrada y prácticas de autocuidado contribuye a una vida más plena. 

Desde SeniorDomo mantenemos la firme idea de que las personas mayores deben seguir activas física, mental y socialmente.

Con nuestro reloj localizador de personas mayores pueden disponer de una protección preventiva las 24h. en cualquier lugar.

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