Historias de confinamiento
Cuando hablamos de envejecimiento activo no queremos referirnos solo a hacer ejercicio como tradicionalmente lo conocemos.
Hablamos de todas esas actividades que no forman parte del sedentarismo con el objetivo de mantenerse activo.
Nos referimos a casos como los de Ricardo y Mercedes, una pareja gallega dentro del grupo de riesgo, que pasó el confinamiento en su casa de campo construyendo una casita de madera para sus nietas.
Han sido muchas las personas que han necesitado innovar en sus casas para no caer en la falta de actividad que ha supuesto el largo confinamiento.
Ricardo, que sufre del corazón, y Mercedes, asmática, quedaron solos en su casa con la única visita de su hijo, que les llevaba comida de vez en cuando.
Para mantenerse activos, decidieron realizar el sueño de sus nietas, una casita de madera en el jardín.
Poco a poco, fueron pidiendo tablas de madera y construyendo esta casita que, lejos de ser pequeña, ha sido un triunfo para las dos niñas que la visitaban con mucha ilusión.
Desde SeniorDomo mantenemos la firme idea de que las personas mayores deben seguir activas física, mental y socialmente.
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