La socialización como parte de un envejecimiento exitoso
Se puede considerar que el envejecimiento es exitoso cuando existen unas buenas condiciones de salud, un buen funcionamiento físico y cognitivo, un afecto positivo y participación social.
La socialización, es imprescindible para evitar un aislamiento social y así poder mejorar el estado físico y emocional.
Asimismo, tiene efectos favorables para los dolores en las articulaciones, además de control de las enfermedades crónicas, la hipertensión arterial y la diabetes junto con la reducción de la depresión y la ansiedad.
De esta manera, es muy importante la atención personalizada, descubriendo sus hábitos y aficiones y así poder ofrecerle opciones que se adapten a sus gustos.
Esta participación social en el envejecimiento ayuda a:
- Adquirir autoconciencia.
- Desarrollar autonomía (aprender a decidir por sí mismo).
- Desempeñar roles sociales (se aprende la responsabilidad y eso permite insertarse en la sociedad).
- Aprender a manejarse en el medio social (al conocerse a uno mismo, puede interactuar adecuadamente con los demás y ahorra muchos conflictos).
Consecuencias de la participación social en el envejecimiento.
Con la participación social, pueden cambiar los estilos de vida de las personas mayores, mejorando su funcionalidad física, cognitiva y social y mejorando sus posibilidades de envejecer mejor.
Además ayuda a su salud física y mental.
Existen diferentes actividades que pueden realizar los mayores para aumentar la socialización, como apuntarse a un casal, algunos juegos como la petanca, hacer un puzle en compañía… También hay centros de día donde los mayores pueden ir y pasar la mañana atendidos juntos a otros mayores.
Desde SeniorDomo mantenemos la firme idea de que las personas mayores deben seguir activas física, mental y socialmente.
Con nuestro reloj localizador de personas mayores pueden disponer de una protección preventiva las 24h. en cualquier lugar.
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