SI QUIERES MÁS INFORMACIÓN LLÁMANOS GRATIS AL 900 525 936

Los mejores hobbies y actividades para la tercera edad

La tercera edad puede ser una etapa de la vida llena de tiempo libre y oportunidades para explorar nuevos hobbies y actividades.

A continuación, te presentamos algunos de los mejores hobbies y actividades para la tercera edad que pueden ayudar a mantener una vida activa y saludable.

  1. Jardinería

La jardinería es una actividad que puede ser muy relajante y gratificante para las personas mayores. Plantar flores o cultivar verduras puede ayudar a mantener una conexión con la naturaleza y a mantenerse activo físicamente.

  1. Pintura y dibujo

La pintura y el dibujo son actividades creativas que pueden ayudar a las personas mayores a mantener la mente activa y desarrollar habilidades artísticas.

  1. Lectura

La lectura es una actividad que puede ser muy placentera y beneficiosa para la salud mental. Leer libros puede ayudar a mejorar la memoria y la concentración, y puede ser una forma de viajar a través de la imaginación.

  1. Caminatas

Las caminatas son una excelente manera de mantenerse activo y saludable. Pueden ser una forma de explorar nuevos lugares, hacer ejercicio y disfrutar del aire libre.

  1. Actividades sociales

Mantenerse socialmente activo puede ser muy importante para la salud mental y emocional de las personas mayores. Participar en grupos sociales, clubes o eventos comunitarios puede ayudar a mantener una sensación de conexión con los demás y a evitar la sensación de soledad.

  1. Yoga y estiramientos

La práctica de yoga y los estiramientos pueden ser una excelente manera de mantenerse flexible y activo físicamente. Además, el yoga puede ayudar a reducir el estrés y a mejorar la calidad del sueño.

  1. Cocina

La cocina puede ser una actividad divertida y creativa para las personas mayores. Preparar comidas saludables y deliciosas puede ser una forma de mantenerse activo y de disfrutar de una comida casera.

Desde SeniorDomo mantenemos la firme idea de que las personas mayores deben seguir activas física, mental y socialmente.

Con nuestro reloj localizador de personas mayores pueden disponer de una protección preventiva las 24h. en cualquier lugar.

Para más información sobre nuestra solución de teleasistencia contacta con nosotros haciendo click aquí.

Solicita tu folleto

Enviando este formulario acepto la política de privacidad. Sólo contactaremos para ofrecerte nuestros servicios.