A medida que nos vamos acercando a la tercera edad, empezamos a sufrir cambios.
Uno de los más comunes es la vista. Va perdiendo sus facultades y empiezan a aparecer problemas.
Por eso, hoy os venimos a hablar de los ojos en la vejez.
Las afecciones más comunes que pueden aparecer en la vista en esta época de la vida son:
- Presbicia: o como la conocida “vista cansada”. No es una enfermedad grave y el problema que puede traer es la dificultad para realizar las tareas diarias y puede producir molestias en los ojos y cabeza.
- Síndrome del ojo seco: en este caso las glándulas lacrimales no funcionan bien y provocan sequedad en los ojos.
- Cataratas: provoca pérdida en la visión y el único tratamiento es la operación quirúrgica.
- Glaucoma: se trata de una enfermedad grave que puede dañar el nervio óptico. Asimismo puede provocar ceguera parcial o total.
- Degeneración macular: en este caso los daños son en el área central de la retina. Puede provocar pérdida de visión y visión distorsionada.
Aun así, envejecer no significa que vayamos a perder la vista. Para ello, es importante seguir algunas pautas de prevención.
Algunos consejos para el beneficio de la vista son:
- Visitar regularmente al oftalmólogo y mantener una correcta graduación de las gafas si se llevan.
- Descansar la vista.
- Mantener una dieta saludable y sobretodo rica en vitaminas A, C y magnesio.
- Reducir el uso de pantallas.
- Protegerse con gafas de sol.
- Hacer ejercicio.
Sobre todo, es importante mantener una vida saludable y acudir al médico ante algún síntoma.
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