La Curiositat en l'Edat Avançada
Solem associar la curiositat als més petits de la casa. Observem que els nens s'interessen per tot, miren sempre el que els envolta i, quan són una mica més grans, pregunten el perquè de tot.
Sembla que, a mesura que anem sumant anys, la curiositat va perdent presència en el nostre dia a dia. Les obligacions, els ritmes frenètics de vida i la manca de temps lliure no ens deixen espai per seguir curiosejant.
Quan s'arriba a l'etapa de la jubilació, apareix un nou espai de temps que és perfecte per alimentar la curiositat.
La Importància de la Curiositat
La curiositat és una de les fortaleses psicològiques intrínseques de l'ésser humà. Algunes persones la tenen molt desenvolupada i al llarg de la vida la van mantenint viva i entrenada. Altres, en canvi, no posen atenció a aquesta capacitat i perden una gran oportunitat d'alimentar la seva felicitat a través de la curiositat.
El fet de ser curiós és una actitud davant la vida. És la capacitat que tenim d'interessar-nos per allò que ens passa per dins i per allò que ens envolta. A més, podem entendre la curiositat com un motor que ens empeny a conèixer, preguntar, aprendre i, alhora, gaudir. I per a totes aquestes accions no hi ha edat.
Beneficis de la Curiositat
Són molts els beneficis que proporciona la curiositat, però abans d'enumerar-los volem diferenciar la curiositat bona de la curiositat dolenta. Aquesta segona és aquella que ens fa ser tafaners i que ens impulsa a buscar informació sobre els altres que no ens beneficiarà per a res.
D'altra banda, la que sí hem de practicar és la curiositat bona, aquesta capacitat d'obrir-nos a l'exploració, de posar interès a conèixer allò que no coneixem i d'encaminar-nos a experimentar noves situacions.
- Activa el desig de conèixer i ens ajuda a sortir de la nostra zona de confort i lluitar contra l'avorriment.
- Ens obre cap a formes de pensament diferents a les que tenim.
- Activa els nostres receptors d'estímuls per tenir davant una situació que no coneixem.
- Augmenta la nostra capacitat d'atenció en realitzar per primera vegada una acció o en escoltar una explicació que no coneixíem prèviament.
- Millora la memòria en posar més atenció a allò nou que vivim.
- Ens proporciona alegria en practicar alguna cosa nova i veure que ens satisfà.
- Ens acosta a la perfecció en allò que fem.
- Alimenta la creativitat.
Idees per Seguir Curiosejant
Volem proposar una llista d'accions per alimentar la curiositat dels nostres grans amb l'objectiu d'entrenar-la i que els asseguri benestar i moments d'oci de qualitat.
- Canviar algun aspecte de la seva rutina diària.
- Assistir a xerrades i debats sobre qualsevol tema i no tenir por de preguntar allò que desconeixen o que no van acabar de comprendre.
- Si la persona gran se sent bé de salut, motivar-la a viatjar. En qualsevol viatge, ja sigui més o menys llarg o més o menys llunyà del lloc on viu, s'aprèn i ens acosta a entendre altres maneres de veure i viure la vida.
Tenir sempre un “sí” davant les propostes que se'ls presentin. Amb una actitud positiva es fomenta la curiositat i l'obertura a nous horitzons.
Cada persona pot practicar el fet de ser curiosa, però és necessari comptar amb un entorn social que motivi aquesta pràctica. A més, per als nostres familiars grans serà molt positiu si els ajudem a deixar de banda pors i incerteses davant les coses desconegudes.
Sempre coneixent i respectant les limitacions individuals, podem acompanyar les persones grans en aquest procés de recuperar la curiositat de quan érem nens.
Des de SeniorDomo mantenim la ferma idea que les persones grans han de seguir actives física, mental i socialment.
Per a més informació sobre la nostra solució de teleassistència contacta amb nosaltres fent clic aquí.
