Canvis en la Digestió en la Tercera Edat
Amb el pas dels anys, les persones experimenten diversos canvis en el seu cos. Avui, volem destacar els canvis en la digestió que ocorren en la tercera edat.
Trastorns Digestius Comuns en la Vellesa
La vellesa s'associa amb diferents trastorns digestius. La probabilitat de patir condicions com diverticulosi, restrenyiment i altres trastorns augmenta amb l'edat.
Malalties Relacionades amb l'Aparell Digestiu
Segons cada part de l'aparell digestiu, podem identificar diferents malalties relacionades:
- Les contraccions de l'esòfag poden alterar-se, afectant el moviment dels aliments.
- A l'estómac, la disminució del revestiment gàstric pot donar lloc a úlceres.
- La capacitat de contenció d'aliments també disminueix.
- A l'intestí prim, els nivells de lactasa es redueixen, la qual cosa pot provocar intolerància a la lactosa.
Prevenció i Cura
Per prevenir aquestes malalties, és crucial portar una bona alimentació que inclogui tots els nutrients necessaris, com greixos, proteïnes, hidrats de carboni, vitamines i minerals.
A més, és important seguir pautes d'alimentació amb horaris, organitzar la compra i reduir el consum de sucres i altres aliments perjudicials.
Mantenir una vida activa amb exercici, higiene i salut mental és igualment important. No obstant això, el més recomanable és acudir a un especialista per a un seguiment adequat.
La Importància de l'Activitat en la Tercera Edat
Des de SeniorDomo, mantenim la ferma idea que les persones grans han de seguir actives física, mental i socialment.
Amb el nostre rellotge localitzador de persones grans, poden disposar d'una protecció preventiva les 24 hores en qualsevol lloc.
Per a més informació sobre la nostra solució de teleassistència, contacta amb nosaltres fent clic aquí.
