Històries de Confinament

Envelliment Actiu: Més Enllà de l'Exercici Físic

Quan parlem d'envelliment actiu, no ens referim únicament a fer exercici en el sentit tradicional. Ens referim a totes aquelles activitats que eviten el sedentarisme amb l'objectiu de mantenir-se actiu.

El Inspirador Cas de Ricardo i Mercedes

Ricardo i Mercedes, una parella gallega dins del grup de risc, van passar el confinament a la seva casa de camp construint una caseta de fusta per a les seves netes. Aquest projecte no només els va mantenir ocupats, sinó que també els va permetre realitzar el somni de les seves netes.

NomCondicióActivitat durant el confinament Ricardo Problemes cardíacs Construcció d'una caseta de fusta Mercedes Asma Construcció d'una caseta de fusta

Ricardo, que pateix del cor, i Mercedes, asmàtica, van quedar sols a casa seva amb l'única visita del seu fill, que els portava menjar de tant en tant. Per mantenir-se actius, van decidir realitzar el somni de les seves netes, una caseta de fusta al jardí. A poc a poc, van anar demanant taulons de fusta i construint aquesta caseta que, lluny de ser petita, ha estat un triomf per a les dues nenes que la visitaven amb molta il·lusió.

La Importància de Mantenir-se Actiu

Des de SeniorDomo, mantenim la ferma idea que les persones grans han de seguir actives física, mental i socialment.

Per a més informació sobre la nostra solució de teleassistència, contacta amb nosaltres fent clic aquí.