Què és la risoteràpia?

El simple acte de somriure aporta nombrosos beneficis a totes les persones. Des de millorar l'estat físic fins a l'ànim, el riure és el millor gest que algú pot realitzar.

És per això que, gràcies a diferents experts, es va implementar la risoteràpia. Es tracta d'una teràpia de suport a través del riure i el bon humor. En el sector de la tercera edat, ha resultat ser una teràpia molt valorada ja que complementa altres teràpies, reforçant la seva efectivitat i alleujant els símptomes de malalties.

Beneficis de la risoteràpia

A més, la risoteràpia ajuda a millorar l'estat de salut de les persones. Fins i tot, disminueix l'estrès i l'ansietat. Són molts els grans que pateixen depressió, solitud o avorriment, entre altres, i necessiten ajuda per millorar el seu estat emocional.

Amb aquesta teràpia, es potencia la felicitat i l'alegria i, d'aquesta manera, es tornen més positius. És important l'ajuda que aporta per mantenir la seva proactivitat, ja que la realització de les tasques diàries els genera molta autonomia.

Les endorfines, o més conegudes com a hormones de la felicitat, són les predominants en la risoteràpia, la millor per millorar la felicitat dels més grans.

En aquesta web podreu trobar alguns exercicis senzills de risoteràpia.

Des de SeniorDomo mantenim la ferma idea que les persones grans han de seguir actives físicament, mentalment i socialment.

Per a més informació sobre la nostra solució de teleassistència contacta amb nosaltres fent click aquí.