La Solitud en la Vellesa: Un Repte i una Oportunitat
La solitud és un dels conceptes que actualment es troben en el punt de mira dels especialistes en geriatria i gerontologia, juntament amb el concepte de la vulnerabilitat. Vivim en una societat cada vegada més individualitzada on s'ha perdut la confiança i la convivència que existia entre persones que compartien una comunitat.
A més, els tipus de famílies canvien, les prioritats laborals també, i l'esperança de vida s'allarga. Tots aquests factors converteixen la solitud en un problema greu que podria convertir-se en el pròxim gran problema de salut pública global, juntament amb l'obesitat.
Dades sobre la Solitud a Espanya
Any Llars Persones que viuen soles 2017 18,472,800 4,687,400
Dins d'aquesta xifra, gairebé dos milions (un 41.8%) de persones de 65 o més anys viuen soles, amb un percentatge de dones del 71.9% (1,410,000). És important remarcar que no és el mateix “estar sol/a” que “sentir-se sol/a”.
Què és la Solitud Negativa?
La solitud forma part de la condició humana. Quan és no desitjada, pot presentar diferents tipus de sentiments i emocions:
- Sensació d'abandonament, aïllament, angoixa, vulnerabilitat.
- Depressió, tristesa, sofriment, melancolia, por.
- Avorriment, desgana, enuig, falta de concentració.
- Baixa autoestima, vergonya, inseguretat.
En la vellesa, el sentiment de solitud pot venir donat per la pèrdua de la parella o amics, deterioraments físics, i canvis en l'estructura familiar. La solitud afecta la salut física i psicològica, modificant hàbits de son, capacitats cognitives, i més.
Promoure la Solitud Positiva
La solitud positiva ofereix beneficis en permetre'ns conèixer-nos millor i enriquir la nostra vida interior. Moments a soles poden ser productius per al nostre benestar, permetent-nos gaudir d'activitats com llegir, escoltar música, o passejar.
Des de SeniorDomo volem que els nostres grans, encara que visquin sols, no se sentin sols. Oferim seguiment social i ajuda preventiva. Contacta amb nosaltres per a més informació sobre la nostra solució de teleassistència revolucionària.
