La Soledad: Un Desafío para la Tercera Edad

Puede que uno de los miedos más arraigados de los humanos sea el temor a quedarse solos, lo que viene a ser la soledad. Este sentimiento se ha convertido en una realidad para algunas personas.

Parece que la soledad es uno de los problemas sociales más invisibilizados y que más afectan a la tercera edad. Por eso, es muy negativo para esta clase de la población, ya que empeora su salud psíquica y bienestar.

Por lo tanto, estar mucho tiempo sin relacionarnos hace que descuidemos nuestra higiene, incluso nuestra dieta se ve afectada.

Enfermedades Asociadas a la Soledad

• Problemas cardiovasculares.
• Depresión.
• Deterioro cognitivo.
• Demencia.
• Desnutrición o deshidratación.

Asimismo, los estereotipos que a veces se tienen sobre los mayores, se dice que son aburridos, tristes, solitarios, improductivos y cerrados de mente… todo eso empeora esta situación.

¿Cómo Podemos Prevenirlo?

Para prevenir todo esto hay diversas opciones: dar un paseo con ellos, irles a visitar regularmente, llevarles comida casera, ayudarles en las tareas de casa, hacer visitas a lugares que le sean de interés.

Por ejemplo, en un casal de gente mayor hacen actividades conjuntamente con un colegio próximo a la zona. Este pacto entre ambas instituciones ayuda a los dos bandos.

También, los niños aprenden a tratar correctamente a los mayores y fortalecen su empatía. También, hace que se fijen más en los problemas que pueden llegar a tener las personas mayores y aprender sobre ellos.

Por otro lado, las personas que participan en el casal se llenan de vitalidad al ver a los más pequeños y en los ojos se le ve la ternura que les crean. La pureza que presentan los niños hacen que las actividades que hacen con ellos sean más dinámicas y divertidas, así como más amenas.

En nuestro caso, desde SeniorDomo queremos que nuestros mayores estén siempre felices y no se sientan solos, ya que afecta a su forma de envejecer activamente.

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