Prevención de Accidentes en Adultos Mayores
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), un accidente se define como “un suceso no premeditado cuyo resultado es un daño corporal identificable”. En los países desarrollados, los accidentes son una de las principales causas de enfermedad y muerte, constituyendo un problema de salud pública.
En España, de las cerca de 400.000 muertes anuales, 10.400 se deben a accidentes, siendo las caídas la principal causa de fallecimiento por accidente. Los adultos mayores son uno de los principales grupos de riesgo debido a factores como la disminución de la movilidad y la agudeza visual y auditiva. Con más de 8,7 millones de personas mayores de 65 años, es crucial extremar las medidas de prevención.
Accidentes Domésticos en Adultos Mayores
Las caídas son los accidentes domésticos más frecuentes entre las personas mayores. En 2016, murieron 2.523 personas de 65 o más años debido a caídas accidentales, y el 58% de estas caídas ocurrieron en el hogar.
¿Por qué los Adultos Mayores se Caen?
Las caídas pueden deberse a factores físicos y a la falta de medidas de prevención adecuadas.
- Cuarto de baño: Sustituir la bañera por un plato de ducha, usar alfombrillas antideslizantes y colocar barras de apoyo.
- Habitación: Ajustar la altura de la cama y evitar guardar ropa en lugares de difícil acceso.
- Obstáculos en casa: Evitar cables en el suelo, alfombras y objetos que puedan causar tropiezos.
Qué Hacer si se Produce una Caída
Es importante saber cómo actuar en caso de una caída:
- Girar hasta colocarse boca abajo y buscar un elemento de apoyo.
- Levantarse apoyando las manos firmemente y descansar antes de moverse.
Contactar con profesionales sanitarios para evaluar lesiones y eliminar las causas del accidente.
Importancia de la Prevención de los Accidentes
La prevención es clave para evitar accidentes. Más de la mitad de las lesiones accidentales podrían evitarse con medidas preventivas. La teleasistencia es una herramienta eficaz para prevenir situaciones de riesgo en el hogar. Contacta con nosotros para más información sobre nuestra solución de teleasistencia avanzada.
