La Percezione del Tempo nelle Persone Anziane

Lavorando con le persone anziane, osserviamo come la percezione del tempo cambi nel corso degli anni. Soprattutto confrontando persone tra i 20 e i 30 anni con quelle di oltre 70 anni. Le persone anziane spesso esprimono la sensazione che "il tempo voli", che i mesi e persino gli anni passino rapidamente.

Abbiamo riflettuto sul perché questo accada e siamo giunti a una conclusione che si può esprimere così:

"Il tempo è sempre lo stesso, ma qualsiasi compito mi richiede più tempo di quanto me ne richiedesse qualche anno fa. Per questo, ogni giorno il tempo mi basta di meno e riesco a fare meno cose. La lista delle cose da fare viene rimandata al giorno dopo e così passa una settimana, poi un mese e all'improvviso è di nuovo Natale!"

In questo articolo, vogliamo analizzare la vita quotidiana dei nostri anziani e approfondire ciò che conosciamo come Attività della Vita Quotidiana o AVQ.

Cosa sono le AVQ e come possiamo classificarle?

Le AVQ sono tutti quei compiti o attività che una persona svolge quotidianamente e che hanno un valore e un significato concreto, oltre a uno scopo. Permettono di vivere in modo autonomo e integrato nel proprio ambiente. Queste attività possono essere classificate in tre categorie:

1. Attività di base della vita quotidiana (ABVQ): Includono mangiare, igiene personale, controllo della vescica e dell'intestino, vestirsi, mobilità funzionale e riposo. 2. Attività strumentali della vita quotidiana (ASVQ): Implicano l'interazione con l'ambiente, come la mobilità nella comunità, l'uso di sistemi di comunicazione, la gestione del denaro e il mantenimento della salute. 3. Attività avanzate della vita quotidiana (AAVQ): Associate allo stile di vita, includono istruzione, lavoro, intrattenimento, partecipazione sociale, viaggi e sport.

Queste AVQ possono sembrare semplici per una persona sana, ma quando una persona anziana subisce un deterioramento, la sua indipendenza può essere compromessa. È fondamentale effettuare un'analisi personalizzata delle necessità che possono emergere.

Cosa consigliamo noi di SeniorDomo?

Ogni persona e il suo processo di invecchiamento sono unici. Per questo, non esiste una guida pratica universale, ma è importante osservare, ascoltare e accompagnare i nostri anziani. Alcuni consigli sono:

• Mantenere una routine quotidiana sonno-veglia e orari dei pasti per automatizzare i compiti.
• Modificare alcune zone o oggetti della casa per facilitare i compiti che diventano difficili.
• Non iperproteggere, ma motivare in ciò che possono ancora fare autonomamente.
• Promuovere il dialogo per identificare le necessità urgenti.
• Rispettare i loro tempi, la loro privacy e i loro modi di fare, aiutando senza essere invadenti.
• Essere pazienti, flessibili e affettuosi/e.

Quando il nostro caro anziano inizia a mostrare dipendenza, dobbiamo prepararci a mantenere le sue capacità motorie, cognitive ed emotive il più a lungo possibile, migliorando la sua qualità della vita.

Noi di SeniorDomo vogliamo che i nostri anziani rimangano autonomi il più a lungo possibile. Il nostro servizio completo permette di integrare aiuti nella loro vita di tutti i giorni per svolgere queste attività quotidiane. Contattaci e ti informeremo sulla nostra rivoluzionaria soluzione di teleassistenza.