La Curiosità nella Terza Età

Siamo soliti associare la curiosità ai più piccoli della casa. Osserviamo che i bambini si interessano a tutto, guardano sempre ciò che li circonda e, quando sono un po' più grandi, chiedono il perché di ogni cosa.

Sembra che, man mano che gli anni passano, la curiosità perda importanza nella nostra vita quotidiana. Gli obblighi, i ritmi frenetici e la mancanza di tempo libero non ci lasciano spazio per continuare a essere curiosi.

Quando si arriva all'età della pensione, si apre una nuova finestra di tempo perfetta per alimentare la curiosità.

L'Importanza della Curiosità

La curiosità è una delle forze psicologiche intrinseche dell'essere umano. Alcune persone la hanno molto sviluppata e nel corso della vita la mantengono viva e allenata. Altre, invece, non prestano attenzione a questa capacità e perdono una grande opportunità di alimentare la propria felicità attraverso la curiosità.

Essere curiosi è un'attitudine verso la vita. È la capacità che abbiamo di interessarci a ciò che accade dentro di noi e a ciò che ci circonda. Inoltre, possiamo intendere la curiosità come un motore che ci spinge a conoscere, domandare, imparare e, allo stesso tempo, divertirci. E per tutte queste azioni non c'è età.

Benefici della Curiosità

Sono molti i benefici che la curiosità offre, ma prima di elencarli vogliamo distinguere la curiosità "buona" da quella "cattiva". Quest'ultima è quella che ci rende pettegoli e che ci spinge a cercare informazioni sugli altri che non ci porteranno alcun beneficio.

D'altra parte, quella che dobbiamo praticare è la curiosità buona, questa capacità di aprirci all'esplorazione, di interessarci a conoscere ciò che non sappiamo e di avventurarci a sperimentare nuove situazioni.

• Attiva il desiderio di conoscere e ci aiuta a uscire dalla nostra zona di comfort e a combattere la noia.
• Ci apre a forme di pensiero diverse da quelle che abbiamo.
• Attiva i nostri recettori di stimoli di fronte a una situazione che non conosciamo.
• Aumenta la nostra capacità di attenzione quando compiamo un'azione per la prima volta o ascoltiamo una spiegazione che non conoscevamo prima.
• Migliora la memoria, poiché prestiamo più attenzione a ciò che di nuovo sperimentiamo.
• Ci dà gioia quando pratichiamo qualcosa di nuovo e vediamo che ci soddisfa.
• Ci avvicina alla perfezione in ciò che facciamo.
• Alimenta la creatività.

Idee per Continuare a Essere Curiosi

Vogliamo proporre una lista di attività per alimentare la curiosità dei nostri anziani con l'obiettivo di allenarla e garantire loro benessere e momenti di svago di qualità.

• Cambiare qualche aspetto della loro routine quotidiana.
• Partecipare a conferenze e dibattiti su qualsiasi argomento e non aver paura di chiedere ciò che non conoscono o che non hanno compreso appieno.
• Se la persona anziana si sente in buona salute, motivarla a viaggiare. In ogni viaggio, che sia più o meno lungo o più o meno lontano dal luogo in cui vive, si impara e ci si avvicina a comprendere altri modi di vedere e vivere la vita.

Avere sempre un "sì" pronto per le proposte che vengono fatte. Con un'attitudine positiva si incoraggia la curiosità e l'apertura a nuovi orizzonti.

Ogni persona può esercitare la propria curiosità, ma è necessario avere un ambiente sociale che motivi questa pratica. Inoltre, per i nostri familiari anziani sarà molto positivo se li aiutiamo a mettere da parte paure e incertezze di fronte alle cose sconosciute.

Sempre conoscendo e rispettando i limiti individuali, possiamo accompagnare le persone anziane in questo processo di recupero della curiosità di quando eravamo bambini.

Noi di SeniorDomo sosteniamo fermamente l'idea che le persone anziane debbano rimanere attive fisicamente, mentalmente e socialmente.

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