Attività per un Invecchiamento Attivo in Catalogna

Noi di SeniorDomo vogliamo proporre alcune attività in Catalogna per mantenere un invecchiamento attivo. Tenendo sempre conto dei loro interessi e gusti, noi familiari dobbiamo aiutarli a trovare quelle attività e quei luoghi che possano offrire loro proposte interessanti per occupare il tempo libero a loro disposizione.

Proposte di Attività

Vogliamo condividere con voi alcune di queste proposte per incoraggiare i vostri cari anziani a rimanere presenti nella società e a beneficiare di tutte le attività che sicuramente hanno molto vicino a casa.

• Centri per anziani: Solitamente, offrono attività sportive o fisiche e corsi di formazione. Inoltre, sono luoghi pensati per gli anziani con l'obiettivo di offrire loro uno spazio dove divertirsi, imparare, creare e mantenere legami sociali.
• FATEC o Federació d’Associacions de Gent Gran de Catalunya: È un'organizzazione senza scopo di lucro e riconosciuta di pubblica utilità. Raggruppa associazioni di persone anziane che promuovono attività e azioni con l'obiettivo comune di valorizzare gli anziani all'interno della società attuale. Sul loro sito web https://www.fatec.cat/ è possibile trovare tutte le informazioni.
• AFOPA o Agrupació d’Aules de Formació Permanent per a Gent Gran a Catalunya: Settimanalmente, in diverse università o sedi, vengono organizzate conferenze, dibattiti ed escursioni legate a un tema specifico. È un modo molto efficace per alimentare la curiosità dei nostri cari anziani e motivare il loro apprendimento continuo.
• La tercera edad para el tercer mundo: Per le persone in buona salute con un'anima da viaggiatore e cooperante, questa associazione mira a promuovere la partecipazione degli anziani a progetti internazionali per sradicare la fame nel terzo mondo.
• CEC o Centre Excursionista de Catalunya: Questo club è formato da persone appassionate di camminate ed escursioni in montagna, ma organizza anche trekking in zone di mare e regioni di alto interesse scientifico o culturale. Di conseguenza, è perfetto per coloro che si sentono bene fisicamente e hanno bisogno di un contatto periodico con la natura, alimentando al contempo la loro conoscenza dell'ambiente naturale che li circonda.
• Centri di assistenza primaria o CAP (Centres d'Atenció Primària): In relazione alla salute e all'adozione di abitudini quotidiane sane, i centri sanitari organizzano conferenze e incontri tematici molto interessanti e utili per le persone anziane.
• Biblioteche: In ogni comune si trovano biblioteche dove vengono organizzate, sempre più spesso, attività specifiche legate al mondo della letteratura, dell'arte o della cultura in generale. Se i vostri cari anziani sono grandi lettori, è interessante che conoscano la programmazione della biblioteca di quartiere per potersi iscrivere a tutte le conferenze e i dibattiti organizzati.
• Orti urbani: Infine, per non perdere di vista l'importanza dell'autonomia anche a livello di consumo, è utile individuare l'orto urbano più vicino alla casa dei nostri cari anziani. Oggi esistono molti orti urbani comunitari in cui le persone anziane sono più che benvenute, poiché garantiscono al gruppo una conoscenza molto affidabile sulle coltivazioni e sulla metodologia da seguire per poter raccogliere i prodotti.

Allo stesso modo, dobbiamo sostenerli al 100% e aiutarli nella ricerca di questa offerta di attività disponibili.

Noi di SeniorDomo siamo fermamente convinti che le persone anziane debbano rimanere attive fisicamente, mentalmente e socialmente.

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